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下面附上一則新聞讓大家了解時事
跑鞋評測／跑鞋開箱 Air Zoom Pegasus35實穿分享 | 路跑 | 運動 | 聯合新聞網
分享 facebook 今天要來開箱的鞋子！可是歷史悠久啊！！！！！已經出了到了35代！！！沒錯 一雙比Jerry還要老的鞋子！！ 可見這雙鞋子一定是不斷的改造且收獲好評才能一直延續發展！！廢話不多說 開始來開箱！！看看它的型號如上！經典又簡單的橘色鞋盒。這個鞋盒也太浮誇了點，是多怕鞋子在盒子裡面撞傷？一樣附上沒有什麼用的說明書！！好的小飛馬出來嘍！！小飛馬？這雙鞋款在跑步專業的團隊中的代號就是『小飛馬』先來看熱銷商品超值推看小飛馬的外形，其實與上一代並沒有做外觀上太大的修經典產品正，而是針對功能性給予更強的調整。先來看看這個鞋面，機能網佈的鞋面上佈滿了各式大小的透氣孔，有大有小讓透氣的效果很好，也不因太大的透氣孔造成鞋面的穩定度變差。側面也充滿了透氣孔。前緣的部分翹起，減少跑步的時前腳摩享好禮網拍熱門產品擦力。正面的部分可以看到黑白混合的配色，孔洞相當明顯。此雙鞋款維持原本NIKE的LSD鞋款設計，前低後高的鞋底設計，差1公分的高低差，讓你在跑步時有持續推進的效果。而此雙鞋款最大的改變就是，全掌式Zoom air，整個腳底都是氣墊，換來極度的舒適感，腳底軟QQ，但也同時犧牲了回饋性，讓你需要花費更多的腳力來推進，此雙鞋款對於訓練LSD或者半馬的人是很適合的。或者腳底有傷的，如足底筋膜炎的人，但如果此雙鞋款拿來跑全馬或者是追求速度的表現，相對不會有太好的效果。因為你的腳力都會被ZOOM給吸收掉的，沒有不好，只是鞋款針對的客群不同。接著是現在很夯的一體成型鞋面減少了鞋舌與鞋面交接的摩擦，算是現在NIKE的主要是設計概念。襪套的設計難免因為腳型的不同而有滑動的可能。這時候Flywire系統就是最好的夥伴了，整個穩定鞋身。鞋跟的部分自從Nike Zoom Vaporfly 4% 的問世，就開始了這種鞋跟設計，尖銳的後跟減少了風阻，微翹的後跟，如特賣超值推同前掌一樣，同時減少腳跟落地時的摩擦力。貼心附上反光條。鞋墊上的Running代表著這是一雙專業跑鞋。鞋底的部分。內側經典的六角顆紋，做了延展性的變化，中到後慢慢拉長了六角的長度，針對不同的受力做了設計！外側的部分則用線條顆文，增加前進時的穩定度。結論，這是一雙融合了35年的傳統，與最近科技的鞋款，價位上是值得考慮拿來訓練用的好鞋！
小孩搭個手扶梯也在哭鬧？可能是「前庭覺」問題，只是你不了解
黃彥鈞治療師表示哭鬧可能是因為家長不瞭解孩子的感覺
每日健康／採訪報導 林宏軒
你的小孩常常跑來跑去無法靜下來嗎？或是常常搭個電扶梯都在哭鬧媽？而所謂的感覺統合？又是指什麼呢？每日健康特地請到職能治療師黃彥鈞治療師來幫我們解答有關感覺統合的疑惑。
感覺統合包含哪三種感覺
感覺統合是由一個美國的職能治療師所提倡的理論，由於人類在生長發育時需要很多感覺的刺激，才能幫助大腦皮質的生長。並作出很好的整合和合適的動作。其中觸覺、本體覺和前庭覺是感覺統合的三個重要地方，這三種感覺的重要性超過視覺、聽覺。前庭覺可以當作速度覺，例如旋轉、上下跳躍、左右搖晃，尤其要有失速感，才會有前庭覺得刺激。而要刺激前庭覺，盪鞦韆、跳跳床、或者是父母抱著小孩「飛高高」。
哭鬧可能是因為家長不瞭解孩子的感覺
黃彥鈞治療師表示他也在學習職能治療的過程中，回顧自己的人生，小時候自己要盪鞦韆還要跟自己喊話，但別的小孩已經飛高高了。去遊樂園玩只敢坐旋轉木馬。甚至連搭個電扶梯都可能往後倒，很怕自己會往下摔。快到某樓層時，可能要先確認才敢把腳往下踩。
有的時候小孩對於前庭覺的不舒服，搭個電扶梯在那邊哭鬧，很可能是他的前庭覺不舒服。但是父母不理解，往往只能責罵。除此之外，有些孩子看起來過動、跳上跳下，其實反而是在刺激自己，因為他們小孩會渴望尋求前庭覺刺激。所以不同的小孩會有不同的狀況。甚至同一個孩子在不同的時刻也會有不同的前庭覺需求。
如何讓孩子乖乖寫作業
如果要照顧這樣的孩子，最好還是努力滿足孩子的活動量。但其實大人現在都沒有在運動，其實根本滿足不了孩子的活動量。因此要解決孩子的狀況，最好帶孩子去跑步、游泳、跑跳。讓孩子可以多多的運動，而且生長發育中的孩子，黑常需要運動量的刺激，靜靜地坐著對大腦刺激非常不好。另外一方面，要讓小孩可以乖乖作功課，可以讓小孩去寫作業前先去玩一玩動一動，接著建議作作業20-30分鐘可以先休息。不需要一次作玩，讓孩子在這段時間內可以專心地作。而桌面最好保持整潔，讓雜七雜八的東西不要出現。而建議陪著孩子寫作也也是有助於幫助孩子發展，但不可以陪孩子寫作業卻自顧自滑手機喔。最好一起看書來陪著孩子一起發展。
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