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下面附上一則新聞讓大家了解時事
鄰居多次搞破壞！ 無管委會「惡鄰條款」沒轍
被指控搞破壞的楊性男子不只一次朝鄰居住家大門丟雞蛋或玻璃瓶，鄰居說，他只要喝醉經常鬧事，台灣雖然有「惡鄰條款」，可以透過法律途徑趕走惡鄰居，但前提是必須有社區管委會，偏偏被害人住的是眷村，沒管委會，就算早已對他提告毀損和恐嚇危安，但對方似乎沒在怕，還是繼續犯案！
記者洪彩綸：「被騷擾的住家，就在嫌犯他家的二樓，這條巷子裡頭，不少鄰居都知道他的惡行，而他家對面夏季最新款，甚至是公立幼兒園。」
幼兒園老師：「類似發酒瘋那樣子，大白天也是一樣，門關起來，大門(後門)得鎖起來，對對。」
還好，孩子們都只從「前門」進出，但楊姓嫌犯酒後鬧事，已經不是第一次！去年10月底，從樓下往上砸被害人家的監視器，隔沒幾天，戴著安全帽衝上二樓！
被害鄰居：「你看，又丟又丟又丟。」
又朝鄰居門口猛丟雞蛋！甚至像這樣，今年4月，故意跑上二樓按了電鈴，再趕快離開！不只一戶受影響，附近鄰居也怨聲連連！
其他鄰居：「他欺負人耶，還有小便，丟我們這邊。」
其他鄰居：「喝酒就醉了，醉了就找麻煩。」
一年來數不清幾次騷擾甚至毀損物品，被害人說，每次事發後報案，雖然警察都來了，但因為不是現行犯，楊姓男子從來沒被移送過！這個月14日晚間他又朝被害人家門口丟玻璃瓶，甚至和員警起了衝突。
清泉派出所所長林雙鎮：「因為情緒比較激動，有發生一些拉扯行為，我們有對他噴辣椒水，然後把他帶回來派出所，做保護管束，等他清醒之後，我們就讓他回去他家裡。」
最多只能保護管束幾個小時，被害人根本求助無門。
愛心正義哥徐奕(被害人)：「報警，報過好多次(沒用)，警察一直有在關心，不過來的時候，警察是叫他們搬走，叫被害人搬走，不是叫加害人搬走，我們台灣的惡鄰條款，到底是有沒有用啊。」
這名楊姓男子在工地工作，之前酒醉鬧事 ，就被告毀損和恐嚇危安，不過因為眷村沒有社區管委會，無法用惡鄰條款請他搬離，而他跟喑啞的老母親同住，鬧事後，媽媽會幫忙處理殘局，卻沒法條規定酒後會鬧事的人必須強制就醫，被害民眾很擔心，難道得真要出現傷亡，才能獲得重視！
一早就來杯咖啡 但…這時候喝較好
有些人喜歡一早起床就來杯咖啡，但有研究認為這種「早晨咖啡」對健康並沒有益處，到底咖啡在什麼時間飲用較佳，根據日本理學療法師三木貴弘的建議，上午十點至十二點、以及下午兩點至五點這兩個時段是飲用咖啡的較佳時段。
咖啡因會抑制皮質醇
早晨喝咖啡，咖啡因會對人體的皮質醇（cortisol）造成不良影響，皮質醇是腎臟所分泌的一種重要的內分泌激素，具有抑制蛋白質、碳水化合物、脂質代謝的功能。但若皮質醇分泌過剩，會引起血壓、血糖上升，造成危險。
咖啡因會阻礙皮質醇的產生，並且造成身體對咖啡因具有耐受性，久而久之身體會慢性地依賴更多的咖啡因，此外，早晨攝取咖啡因也會使血糖值更容易上升。
一般來說，皮質醇濃度在早上八時至九時較高，中午十二時至下午一時、下午五時半至六時半這兩個時段也會上升，之後濃度開始下降，人就會開始覺得疲倦。
飲用咖啡最適時段
一天之中最適合喝咖啡的時間應是體內皮質醇濃度較低的時段，例如，上午十點至正中午十二點時，以及下午兩點至五點時。這兩個時段是攝取咖啡的較佳時段，因為咖啡因對皮質醇分泌的不良影響最小，也較不容易造成咖啡因中毒，同時還能夠促進皮質醇分泌，更有助提高清醒度。
然而每日咖啡因攝取量仍有一定限制，每天應攝取400毫克（mg）以下的咖啡因，以美式咖啡為例，每杯250cc約有100-180毫克的咖啡因，每天喝2-3杯為限，最好不要超過。
（蒲孝如／綜合報導）
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