【限量優惠商品】清涼夏日男女童可愛泳裝"好康
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
影響力不輸給炸雞！ 被朋友笑「你好胖」再多肥33%
你常被朋友笑「你很胖」嗎？如果有的話要小心，因為你可能會越來越胖！有研究指出，常被朋友笑胖的人，會比沒被笑的人再多胖個33%，對體重的危害程度不輸給炸雞薯條！
臉書怪奇事務所分享一項歷時15年的研究，該研究追蹤100位「小胖子」的生活習慣與體重變化，並分析生活中潛伏著哪些可怕的致肥因子，結果發現，「來自同學朋友無情的嘲笑，對體重的危害竟不下於炸雞薯條」，平均來說這些被朋友笑的小胖子，會比沒被笑的再多胖個33%。
除此之外還有另一份研究在追蹤3000個家庭後發現，只要曾被父母說「胖」的孩子，那長大後，極有可能不負父母期待「長成一個合格的胖子」。
而為什麼光是被笑胖就會變得更胖呢？粉專引述研究推測，可能是「訕笑」的壓力會導致壓力賀爾蒙「皮質醇」的濃度升高，若長時間維持高水平，除了使人陷入焦慮之外，還會造成免疫系統異常，像是肌肉流失、骨質疏鬆、記憶衰退等等，也會造成脂肪囤積，這也就是為什麼壓力會讓人變胖的原因。
如果你真的覺得身邊有哪個朋友不能再胖下去的話，要以鼓勵代替責備，粉專就建議用「你好棒」來代替「你好胖」，因為不友善的言語就跟糖或脂肪一樣，不宜攝取過多，讓我們用好的言論讓身邊的朋人氣商品團購友有個健康又曼妙的身材吧！
保肝贏人生 9項肝病預防須謹記
肝臟是幫我們身體解毒及調節營養成分的重要器官，只要把肝臟顧好，才有本錢贏得勝利人生。天主教聖馬爾定醫院保肝小組洪憶雯衛教師表示，保肝要先建立一個觀念，就是「預防勝於治療」，9項肝病的預防及保健知識你我不可不知。B型及C型肝炎病人應定期接受3~6個月抽血，檢查肝功能指數及做腹部超音波，以提早預防惡化。
了解肝臟的原因及感染途徑，避免被感染到肝炎，肝病的原因大多以B型及C型肝炎病毒感染為主，B型肝炎病毒存在被感染者的血液及體液內，經由皮膚黏膜、傷口、生產、輸血及性行為等方式傳給他人，而C型肝炎病毒是經由血液感染比較多，液體較少。
養成良好個人衛生習慣，使用拋棄式注射針具，避免不必要的輸血。不與他人共用刮鬍刀、牙刷、針頭、毛巾、指甲剪，以免傷及皮膚或黏膜而感染。避免多重性伴侶，應採取安全性性為，避免體液感染，平時落實洗手習慣，避免因食物而感染染到A型流感。
鼓勵晚上11點前睡覺，晚上11點至凌晨3點是肝臟休息的時間，所以盡量不要太晚睡覺。
注意藥物及營養攝取，避免服用偏方藥草及廣告藥品，平日要攝取均衡的營養，且少用加工或油炸食品，另外，營養過剩會增加肥胖和糖尿病有關的肝癌風險機會發生，所以要適度的減重。
定期抽血檢查肝功能檢查，尤其是病人子女，建議都要作肝癌篩檢，項目為B型肝炎、C型肝炎、肝功能及胎兒蛋白等抽血檢查，了解自己的肝臟功能。
實施預防注射，建議未具A肝炎抗體之一般名眾，接種兩劑A型肝炎疫苗，尤其是要至A型肝炎國家，建議出國前兩星期到一個月接種第一劑A型肝炎疫苗。B型肝炎的孕婦，所產下之新生兒要接種B型肝炎病毒疫苗，以及注射B型肝炎免疫球蛋白。未有B型肝炎抗體之高風險族群，如:血液透析病人、器官轉移病人，也要自費接種B型肝炎疫苗，以獲得充足的保護力。若未有B型肝炎抗體的人，也建議要接種三劑B型肝炎疫苗，以預防及降低感染風險。
遠離導致肝癌的物質，菸品、酒精及檳榔，以確保免疫能力，另外不吃過期的豆類及花生製品，避免攝取到黃麴毒素。肝硬化及肝癌病人要避免吃內臟食物，以及嚴格控制鹽分的攝取。
攝取植物性蛋白質來代替動物性蛋白質(如非基因改造大豆製品代替肉、蛋、奶)，都有利降低肝臟併發症的發生，若有食道靜脈曲張情形，不要吃過於粗糙的食物，若是肝硬化病人的營養管理，須評估其各種營養素攝取的情形。
B型及C型肝炎病人應定期接受3~6個月抽血，檢查肝功能指數及做腹部超音波，以提早預防惡化。而肝硬化病人至少每3個月測胎兒蛋白，以及影像檢查篩檢肝癌，且定期安排胃鏡檢查，對可能發生的食道靜脈瘤加以評估，並採取適當的預防與治療。
呼籲，如果是B、C型肝炎可以藥物治療，目前健保署提供的口服藥物治療效果非常好，治癒率可達90%以上，尤其是C型肝炎的朋友，只要有病毒就建議積極治療。
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