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下面附上一則新聞讓大家了解時事
萬能科大雄獅隊 榮獲 LSC英雄聯盟校園聯賽亞軍 | 電玩電競 | 數位 | 聯合新聞網
第2屆LSC英雄聯盟校園聯賽，大專組總決賽16日下午在TESL高雄電競館舉行，由萬能科大的萬能雄獅隊，對決中州科大的中州奇俠隊。經過激烈對戰，最CP值超高CP值超高終萬能科大榮獲LSC英雄聯盟校園聯賽亞軍。萬能科技大學電競校隊，在莊暢校長支持下快速成長與茁壯，第一次參加LSC英雄聯盟校際聯賽，就獲得亞軍的殊榮，實屬難得。 萬能雄獅隊隊長蘇宇辰表示，經過例行賽與季後賽磨練，戰隊打線能力與團隊默契已大幅強化，但戰隊都是以一年級學生為主，線下賽實戰經驗較弱，才會在冠軍賽以2比3落敗，明年我們將捲土從來。萬能科大英雄聯盟校隊2017年成立，2018年全大運獲得第3名成績，這次參加LSC英雄聯盟校園聯賽的隊員，大部分都是一年級新生，很多人之前都沒有比賽經驗，但在將近半年磨合組訓，進步網路人氣產品top10人氣產品排行榜幅度非常明顯。能夠獲得LSC英雄聯盟校園聯賽大專組亞軍，主因是正式比賽的前20天，每位隊員都更認真，訓練量比之前多非常多，例如打上路（TOP）和打下路（AD Carry）的林子麒和劉韋志，在比賽中就發揮出不同以往的表現，其他隊員也都各司其職，打中路 (MID)的彭景晟、打野區 (JGL網友開箱介紹哪裡買)的蘇宇辰及打輔助 (SUP)的陳紹群，都保持一貫的優異水準。萬銷售排行榜超實用能科大資訊工程系主任李勝楠表示，資工系成立遊戲設計與競技組，主要就是要培育電競選手、直播與導播，電腦周邊、遊戲設計、賽事與活動規劃等電競產業專業人才，並規劃一系列符合電競產業的專業課程，讓同學們學以致用。李勝楠表示，今年度萬能科大電競校隊與競技學院合作，在張博誠（Zod）教練的帶領下，在LSC大專組例行賽與季後賽，有很好的表現，希望未來能在其他項目，如傳說對決、絕地求生（PUBG）與絕地求生M（ PUBGM），也都能有不錯的成績。萬能科大校長莊暢表示，這幾年電競風潮興起，電競產業整體產值也隨之水漲船高。萬能科大除斥資千萬元，打造電競館與專業電競教室、協辦首屆全大運電競項目、投入AR／VR研發以外，更將電競列為學校特色課程之一，成立資訊工程系遊戲競技組，向下紮根並強化產業鍊結，培育優質電競產業人才。萬能科大萬能雄獅隊，榮獲2019年第2屆LSC英雄聯盟校園電競聯賽亞軍。圖／萬能科技大學提供 分享 facebook 萬能科大萬能雄獅隊，榮獲2019年第2屆LSC英雄聯盟校園聯賽亞軍。圖／萬能科技大學提供 分享 facebook 萬能科大萬能雄獅隊，榮獲2019年第2屆LSC英雄聯盟校園電競聯賽亞軍。圖／萬能科技大學提供 分享 facebook
維生素亂吃忘了補這「關鍵營養」，從血液到腦功能都會壞了了
chuugo/ shutterstock
每日健康／綜合編譯 林宏軒
維生素B12對於確保我們的神經系統正常運行至關重要。它還能保持我們的心臟健康，保持能量水平並改善情緒。缺乏維生素B12可導致憂鬱症和類似癡呆症狀。 B12對認知健康至關重要，但通過腸道吸收是非常困難的。
根據外媒《express》報導，事實上，只有百分之一的食物維生素B12被吸收，所以我們需要每一天提高我們的食用量。成人每天需要約1.5mcg的維生素。來源包括肉類和海鮮（特別是沙丁魚），雞蛋，奶製品，強化早餐麥片和補充食品。
那些需要較高劑量的人包括老年人，吸煙者，酗酒者和患有胃腸疾病的人。如果你是素食者或素食主義者，你也更可能有低的維生素B12。
紅血球
我們需要B12來製造紅血球，這些紅血球通過身體攜帶氧氣。如果沒有足夠的供應，你的身體就不會有它所需要的氧氣，讓你感到疲倦和虛弱。
腦功能
維生素B12的短缺會導致類似師至的症狀。患者可能會覺得「腦霧」，他們注意力不集中，注意力很短，或者記憶力不如平常。
增強情緒
低B12水平與優鬱症有關。體內需要足夠的維生素B12來形成情緒促進神經傳導物質血清素和多巴胺。沒有它，人們可能會感到情緒低落。
健康的頭髮和皮膚
維生素B12對健康的頭髮，皮膚和指甲至關重要。事實上，這可能是有效的治療濕疹的方法，因為維生素B12缺乏可能會導致瘙癢和皮膚發炎。破裂的嘴唇也可能表明B12不足。
預防貧血
惡性貧血是維生素B12水平非常低的一種罕見疾病，紅血球比正常人要大。症狀包括黃皮膚，呼吸急促和手腳刺痛。失智症狀也會發生，例如思維混亂和思維遲鈍。
改善消化
B12有助於消化，有助於支持健康的新陳代謝，因為它有助於食物在胃內分解。足夠的維生素B12還有助於培養腸道內的健康細菌，防止潛在的胃部不適。
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參考資料：express
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