【限時商品購買折扣】超大容量防潑水立體雙層存摺印鑑化妝收納洗漱包-哪裡買便宜?
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急性子的小光卻要我馬上陪他去買【限時商品購買折扣】超大容量防潑水立體雙層存摺印鑑化妝收納洗漱包-哪裡買便宜? ，懶惰的我當然是直接上網幫他下訂單啦~
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
錯誤減肥恐折壽 少吃這個死亡率提高5成！
不少減肥的人都會儘量減少攝取碳水化合物，近年火紅的「生酮飲食」更是提倡「完全不碰」澱粉。但近期有研究指出，若飲食中碳水化合物的比率低於20%，死亡率將會大幅提升；也有專家建議，減肥時還是要適時攝取澱粉，但要選擇「影響血糖波動小的」，像「冬粉」其實就是一項危險產品。
基隆長庚醫院外科教授江坤俊在TVBS節目《健康2.0》中分享美國醫學期刊《刺胳針》研究，美國波士頓醫院追蹤1萬5428位45至64歲成人的飲食習慣，發現「碳水化合物攝取量」將會影響人的平均壽命。
研究指出，若每天飲食中碳水化合物的比例偏高，約占70%時，人的平均壽命為82歲；減少比例至40%，平均壽命會減至79歲；而碳水化合物若是不到飲食中的20%，死亡率更會提高50%。不過，研究也發現，碳水化合物的比例在50%到55%之間時，平均壽命會是最高的83歲，同時也是國民健康署建議的飲食比例。
此外，營養師趙函穎也提到，近年來相當熱門的「生酮飲食」方法較激進，因為生酮飲食的主食是「脂肪及蛋白質」，將碳水化合物的攝取量壓到最低；人體在吃進較大量的動物性油脂及肉類後，可能會有心血管疾病及中風等問題。
營養醫學博士劉博仁表示，減肥時還是可以適量攝取澱粉，但必須讓血糖增長的速度較緩，像是山藥、玉米、芋頭或地瓜等「非精緻澱粉」。水果也要特別選擇「低GI值」，如小番茄、奇異果等，避免血糖快速上升。
劉博仁特別說明，精緻化的澱粉因為加工過，會讓血糖上升的速度加快，「冬粉」就是一項危險的食品。限時商品周年慶很多人認為，冬粉的熱量低，很適合減肥，但其實現在很多廠商都不是用「綠豆」製作，反而選擇「糊化澱粉」，容易讓血糖竄升，所以還是要避免食用加工製品。
實習編輯／陳沛錡
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華裔司機抗議：收牌照費是變相加稅 逼人吃福利
獨立司機協會(Independent Drivers Guild)30日召集共享乘車電召車司機，在市政廳外集會示威，抗議市議會提案中擬提高電召車每年牌照費用、禁止司機為多家公司工作等內容。示威司機中不乏華人身影，他們表示，加收牌照費用等於加稅，這對辛勤工作的華人不公平，相當於逼著華人司機去吃福利。
獨立司機協會華人司機召集人陳海靈表示，此次組織優步和Lyft司機前來抗議提案，華人司機踴躍參與，共超過100人到場。很多司機冒著寒冷的天氣，早6時就從法拉盛出發來支援集會。還有很多司機在市政廳外圍路段繞圈，表達態度。「希望以後華人可以更加積極地行使公民權利。」
優步司機王亞克、葉安寧到市政廳前參加示威。已經開優步三年多的王亞克表示，很多華人所以進入電召車行業，是因為身為新移民，教育水平無法和土生土長的美國人相比，只能靠自己的辛勞賺錢。
另一位優步司機林提增表示：「加收牌照費用等於變相增稅。現在總統都減稅了，紐約這樣增稅，不就是變相逼我們去吃福利嗎？希望政府不要把稅加在辛苦工作的家庭身上，通過自己的努力養家。華人都想認真工作，不想吃福利靠政府。」
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