【最多人購買】男士禦寒保暖兔羊毛襪-超怕買不到的
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
男子欠地下錢莊錢 竟靠賣保時捷侵占數百萬還債 | 法律前線 | 社會 | 聯合新聞網
林姓男子幫盧姓男子販售保時捷熱賣商品英文團購熱門商品，竟侵佔交付金340萬，還將盧的另外1輛保時捷，省錢方法省錢達人放在陳姓男子那，作為抵押擔保（圖為示意圖）。圖／報系資料照 分享 facebook 40歲林姓男子是中古車商，與從事修車的盧姓男子，有汽車買賣等業務往來。林男3年前幫盧男販售1輛保時捷，拿到款項後，竟侵占其中340萬元，拿來還債；在幫另名陳姓男子賣車時，還侵占245萬，再將不是自己的車子，開到陳男那，作為抵押擔保。士林地院宣告沒收林侵占款項，判他1年6月刑期。判決書指出，林男2016年6月受盧男委託，販售1輛保時捷，當時成功找到買家，雙方談定350萬元交付，但林因積欠地下錢莊債務，竟將其中的340萬拿來還債，僅給盧10萬元。 而林還幫開箱文首選盧販售另外1輛保時捷。同年8月，林在幫另名陳姓男子售車時，用同樣伎倆，侵占陳245萬交付金，再將幫盧販售的保時捷，開到陳男家，作為抵押擔保之意，延緩交付款項時間。陳法庭上證稱，林當時說已找到買家，就要把車開走，但自己還未收到款項，而林為取得信任，將1輛保時捷開到自己這，是因林一直拜託，才心軟讓他先開走。林坦承侵占盧的340萬，拿來還錢，但對於將盧的保時捷放置陳那，他辯稱，是陳強行要車子做擔保，當時已跟陳說「車不是我的」。法官勘驗買賣合約書、匯款單等，認定林侵占盧340萬，再調查林男與陳的Line對話紀錄，發現林曾主動提及「換車抵押」、「要是真的騙你，車子怎麼會放你那」等語，精選優惠僅此一檔同時認定林將不是自己的車子，作為欠款擔保，已經犯下業務侵占罪。盧法庭上則說，以為陳不會騙自己，就將保時捷放在他那，給他銷售，沒想到被騙，還被侵占340萬元。法官審酌，林為清償個人債務，利用多年與盧往來機會，將保時捷價款侵占，還將不是自己的車輛，留置陳那作為擔保，考量他已經還盧20萬元，宣告沒收林剩下的320萬元，並判他1年6月刑期，全案可上訴。
換掉麵粉、精緻糖粉 低醣甜點放心吃
（優活健康網記者林奐妤／編輯整理）和很多人一樣，幾乎每天都會量一次體重（有時一天還不只量一次），只在意體重機上的數字，卻不曾在意吃進去的東西。對一名少女而言，永遠覺得自己不夠纖細，除了瘦還要更瘦。年輕的時候，少吃一餐，看著體重機上的數字往下掉，心情就會往上升，至於少掉的是水分還是脂肪，因為沒有概念，所以也不會在意。
用少吃減肥 卻瘦出一身問題
進入職場後，護理師是個忙碌不已的工作，面對飛快的生活節奏，常常一餐就是一塊麵包或一碗麵，只求快速止飢顧不得營養是否均衡；心情煩悶時，再來杯珍奶配蛋糕，心靈得到慰藉了，肥肉也上身了。只要一發現體重上升了，就開始克制食欲盡可能少吃以達到瘦身目的，結果就是餐餐餓肚子、精神不濟，雖然體重也順利下降至45kg，但氣色及身體狀況不佳，感冒更是常有的事。
每個人的體質、遺傳基因不同，我的家族成員體型大多為中廣型，飲食習慣偏愛精緻澱粉，且有糖尿病遺傳史，所以多囊性卵巢囊腫、血糖問題、肥胖問題一直存在家族中。我雖然是家族中極少數體重較為標準者，但在懷孕前一直受多囊體質困擾，經期不正常、水腫、體毛多、體重增加、憂鬱等問題，一直循環在生活中。
當時無意間在網路上看到了低醣及生酮飲食的資訊，讓我產生好奇與興趣，於是重拾念書時認真研究的精神，想要更加全面完整的了解這個飲食法，開始蒐集大量資訊、看書、翻閱醫學期刊，還翻出了以前的生理學課本，瞭解生理機能、代謝、身體運作等等。
戒不掉精緻蛋糕 就自己研發低醣甜點
開始身體力行低醣及生酮飲食，在這期間慢慢的改變了以往過度依賴精緻澱粉的習慣，不再把麵包、蛋糕、甜點大口大口的往嘴裡送，而是有意識的將飲食方式改以原型食物為主。實踐低醣及生酮飲食需要減少碳水化合物的攝取量，一般的蛋糕、甜點必須完全忌口，許多人最終會希望自己能夠完全斷離點心類食物，不過與其要完全戒斷，更希望可以更健康放心的吃！
在調整飲食的過程中，需要找到身心靈的平衡，過與不及都會造成傷害或是無法持之以恆。當你知道「糖」對身體的危害，但又無法完全斷絕甜點的甜蜜誘惑、市面上又買不到讓人安心的點心時該怎麼辦？只好自己動手做了。
無麵粉、無精緻糖的美味低醣甜點
低醣點心和一般甜點最大不同在於使用的材料，一般的甜點主要是以麵粉、精緻糖粉製作而成，碳水化合物的含量高，升糖指數也高。而低醣甜點以亞麻仁籽粉、奇亞籽粉、椰子細粉、杏仁粉等取代有筋性的麵粉，加上較無負擔的優質代糖，例如羅漢果糖、赤藻糖醇等取代精緻糖類與白糖，不易造成血糖大幅震盪。
（本文摘自／護理師的無麵粉低醣烘焙廚房／采實文化）
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