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下面附上一則新聞讓大家了解時事
屏東九校聯合舞展下午登場 潘孟安：好想回到18歲！ | 高屏離島 | 地方 | 聯合新聞網
屏東地區9所高中職今天下午4時在屏東公園青少年中心舉行聯合舞展，活動尚未開始，由9校學生聯合拍攝的舞展預告片，已在網路上獲得熱烈回響，不少民眾紛紛按讚，連屏東縣長潘孟安都在臉書上分享最便宜不能不逛：「好想回到18歲」！參與的學生包括來自來自屏中、屏女、潮州、屏北、大同、屏榮、屏工、陸興、東港的同學們，另團購熱門商品好康報報有美和及枋寮高中協辦，影省錢熱門商品片中從國小、國中、高中及大學的場景，讓人人都回想起自己成長的過程。 屏東縣長紀念日禮物推薦潘孟安並在臉書上呼籲家長們不要只是按讚，一定要來親眼見證同學們的「成長」，他還說自己每一年都被感動。今天下午的屏東9校聯合無展，將自下午4時起在屏東公園青少年中心舉行。7月21日還有「古吉古吉」四校聯合民吉音樂會。7月27日「拾·間ago」大傳微電影發表。7月28日「七俏聲咽」屏東七校熱音聯合成果發表。8月24日在潮州高中另有屏東高校社團嘉年華。屏東九校聯合舞展今天下午登場。圖／翻攝自舞展影片 分享 facebook 屏東九校聯合舞展今天下午登場。圖／翻攝自舞展影片 分享 facebook
女人要有迷人香肩?2招鍛鍊肩線，穿衣更好看
【華人健康網記者洪毓琪／台北報導】隨著天氣回暖，穿上近來流行的「一字領」、「平口上衣」，小露香肩、鎖骨，不僅清涼感倍增，更有助增添女性魅力！不過，如果女性朋友肩膀不夠挺、撐不起衣服肩線，卻往往會讓人有垂頭喪氣之感。究竟想要打造漂亮的肩膀線條，該怎麼做才對呢？專業體能教練表示，關鍵就在於適度鍛鍊三角肌！
★啞鈴站姿肩推
器材：啞鈴一對（重量應視個人情況評估）。
做法：
1.雙腳張開與肩同寬。
2.雙手將啞鈴舉至肩部兩側。
3.接著，把啞鈴上推直到手肘完全伸展。
4.反覆進行10～15次。
好處：
有助鍛鍊人體前三角肌、肱三頭肌。除了基本的站姿肩推動作外，民眾也可以嘗試側平舉、拉舉動作，也都是不錯的訓練方式。
注意事項：
要提醒的是，由於啞鈴有一定重量，因此為避免負重過度，造成代償現象，進而導致鍛鍊錯誤肌群而受傷。徐斌雁教練建議，初學者切勿盲目進行，最好尋求專業教練指導，學習如何正確操作、循序漸進鍛鍊較有保障。
【專家小叮嚀】：
另外，如果民眾平時常有肩胛疼痛、不適，甚至受傷等問題，則建議先尋求專業醫師協助，釐清原因、加以治療；並進一步接受評估，了解自身是否適合做上述動作後再進行，以確保自身安全。
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