【本周限時刷卡優惠】創意可折疊加長收納衣架"破盤
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
遊樂設施突然斷裂！ 印度遊客墜地釀2死
印度西部第一大城阿默達巴德，星期天發生了一起遊樂設施斷裂的意外。設施當時左右搖擺，支撐軸竟然突然斷裂，整個座位區就這樣墜落到地面，發出轟隆巨響，兩名乘客當場身亡，還有至少26人受傷。
像海盜船一樣左右搖晃的遊樂設施，突然間支撐軸硬生斷裂，圓形座位區猛力撞擊地面，發出轟隆巨購買介紹響，周圍尖叫聲四起。設施擺盪到最高處時，細長的主軸支撐力不足，斷裂後先是撞上旁邊的支架，接著重重落地，有幾名遊客從高空中掉落。
印度記者：「兩人死亡，還有26人受傷。」
事件發生在印度古吉拉特邦第一大城阿默達巴德，這個名叫「探索」的設施在遊樂園內相當熱門，當時有31名遊客坐在360度的圓形座位上。
印度記者：「65英尺（約20公尺）的設施重重摔在這個古吉拉特邦的遊樂園。」
事發後現場血跡斑斑，有些遊客痛苦地哀嚎，也有人困在座位上，已經昏厥。救護車抵達時，遊樂園門口擠滿人潮，現場一片混亂。警方表示，設施垮掉的原因有待調查。
印度另一個樂園在六月中也發生意外，大怒神直接從空中摔下去。
而在墨西哥的遊樂園，有女遊客從設施座位滑出，當場被甩了出去，還一度懸吊在支架上，最後掉落在地面。
銀髮族下背痛、膝傷 運動復健靠這招
▲水中有氧增肌力，讓銀髮族運動有更輕鬆的方式。（照/台北市衛生局提供）
匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導
要活就要動，適度運動對銀髮族最重要，不過上了年紀，骨骼關節支撐力不比年輕人，尤其，若早有下背痛、膝傷等困擾，怕健走、爬山力不從心，醫師建議，水中有氧可能是最佳選擇之一，藉由水的浮力，一口氣可以使體重減輕約90%，減輕負擔；且水中阻力，即使只是輕鬆向前走也兼具運動及復健效果。
水中有氧正夯，台北市中山區健康服務中心結合台北市中山運動中心團隊，已連續3年辦理銀髮族的水中有氧課程，提升長者肌力、肌耐力、關節柔軟度、平衡與社會互動。
台北市中山區健康服務中心主任韓國強表示，水中有氧對於銀髮族、下背痛及膝蓋受傷者是非常好的運動，受惠於水的浮力，人只要一入水，在水中的體重減輕約90%，有利老人家運動及復健，一舉兩得。
水中有氧，鍛鍊肌肉效果同樣顯著。台北市中山運動中心教練林宜芳說，不管在水中和陸地上，長者都可以依個人的情形來選擇適合自己的運動方式，過程中再慢慢增加運動強度，而水中有氧水的阻力可以增加肌力、肌耐力以達到預期的運動強度，較容易達到訓練目的。
嘉義長庚醫院復健科助理教授級主治醫師許宏志指出，水中有氧對老人家好處不少，最顯而易見的就是，同樣強度的運動，在水中可以做的比較久，全因浮力有助減輕關節負擔，且與陸地不同，在水中有阻力，光是往前往後走就有運動效果。
不過，若本身有糖尿病、高血壓等慢性病史者，許宏志提醒，最好仍須在有醫護人員或專業教練的陪同之下運動，因為部分老人家因為平衡感、肌肉協調不佳，進行水中有氧還是得格外留心。
照片來源：台北市衛生局提供
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