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下面附上一則新聞讓大家了解時事
一個月抖三次！德國總理梅克爾坐著閱兵
德國總理梅克爾的健康，亮起紅燈了嗎？過去一個月，梅克爾三度在公開場合被拍到全身上下抖個不停。週四接見丹麥總理時，梅克爾索性坐下來閱兵，結果反倒引起更多媒體討論，她的健康問題。
大家或許很難看到這樣的場景。軍儀隊為元首獻上操槍表演，只是元首和貴賓竟然是坐著看完。這發生在德國，坐著閱兵的是德國總理梅克爾。
德國總理梅克爾：「我不會變得更年輕，但也許更有經驗，所有事情都有好的一面。」
記者會上笑談坐著閱兵，因為下週三就要比價特惠過65歲生日的梅克爾，最近被懷疑，健康可能出了問題，尤其是六月中旬以後。
原來從六月中旬以後，梅克爾已經三度在公開場合被拍到，全身上下抖個不停。梅克爾一開始以天氣太熱當藉口，只是媒體記者顯然沒放過她。
德國總理梅克爾：「我很好，你不需要擔心我。」
每次面對記者，梅克爾都得解釋自己的健康沒問題，不只行程滿檔，甚至還會熬夜開會。德國民眾普遍認為，梅克爾日理萬機，現在只是需要休息，喘口氣。
德國民眾：「她需要一個假期，然後一切都會好起來的。」
德國民眾：「我認為她多年來承受的壓力，可能會對身體造成影響，但我不認為她病得很重。」
德國沒有法律規定，總理得公布健檢結果，這也讓梅克爾抖個不停的原因，至今依舊是謎。
你有行動障礙症候群嗎？ 快看看是否有這些現象
(健康醫療網／記者林怡亭報導)
你或者家中成員，是否行走速度緩慢、握力不足，又或者時常跌倒，同時又相當肥胖呢？小心！若是有這些現象，很可能就是有行動障礙症候群了！
行動障礙症候群是骨折關鍵 身不由己對健康影響更甚
台灣骨鬆肌少關節防治學會理事長、基隆長庚醫院暨情人湖院區婦產科主治醫師陳芳萍表示，除家族遺傳、年齡增長外，肌少症、關節炎、肥胖症、肌力不足、跌倒都屬行動障礙症候群，而這些才是造成骨折的綜合因子；不僅會使生活品質下降，增加健康照護的成本，同時也會增加其他共病發生的死亡機會。
血糖控制不佳恐影響骨質
陳芳萍理事長說，骨鬆藥物發明20年至今，全世界的骨折盛行率卻沒有顯著下降，於是各界陸續注意到，還有許多骨折的危險因子容易被忽略，其中像是第一型糖尿病因缺乏胰島素，影響造骨細胞，骨質密度較差，發生骨鬆的機率更高；而二型糖尿病患者則因體重較重，骨密度也較同齡層高，發生脊椎或髖骨骨折風險相對較低。其他像是更年期婦女，雌激素減少，其代謝功能也跟著變差，因此亦是高危險族群。
失能也可能復原 全方位篩檢可預防
陳芳萍理事長也提到，目前針對行動障礙症候群的全方位篩檢，可透過骨質疏鬆症風險評估、肌少症風險評估、退化性關節炎風險評估、憂鬱症風險評估以及個人疾病等，一旦有四個選項符合，就屬行動障礙症候群。年齡愈高，失能風險也相對提升，因此預防及延緩失能更是急不可待，透過這樣的篩檢方式，不但能預防失能，早期治療也有機會讓失能復原。
運動即良藥 預防行動障礙症候群這樣動
為了提升民眾對行動障礙症候群的認知，台灣骨鬆肌少關節防治醫學會和台塑企業暨王詹樣公益信託聯合舉辦「行動障礙症侯群全方位篩檢巡迴檢測」，深入各社區的里民中心和養護中心，進行全方面評估篩檢；陳芳萍理事長並建議，民眾在家可以準備兩瓶裝水的寶特瓶，將其握在左右手，接著原地踏步，當腳在踏步時可以增加骨密度；當雙手抬起時，肌肉就會受到訓練，以增加平衡；而寶特瓶則具有負重的效果，這樣全方位「保骨、強肌、活關」活動，將有助訓練身體機能。
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