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【森林麵食】日晒天然風味麵
商品：黃金南瓜乾麵(油蔥)/紫心番薯乾麵(沙茶)/竹山蕃薯乾麵(麻醬)/日曬粿仔乾麵(麻辣)/日曬太陽乾麵(麻油)/鮮綠菠菜麵(椒麻)
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東石海之夏火舞鬥焰秀觀眾嗨翻天火到最高點 | 雲嘉南 | 地方 | 聯合新聞網
嘉義縣2019東石海之夏今晚在漁人碼頭表演，邀請國內外獲獎無數的「Comi超人氣商品好康平台ng True Fire Group即將成真火舞團」演出火舞鬥焰秀，舞團特地編排全新劇碼「火爾摩沙傳奇 」，國際級表演吸睛，精湛節目設計及出神入化的演出，讓現場觀眾驚呼聲不斷。海之夏6、7日及13、14日連續2個周休登場，今天第三天，晚會最高潮由即將成真火舞團國際級表演，舞團由10多名專業表演者組成，團魂以「不想好康平台人氣商品排行榜成為台灣之光，為台灣守著一把火」做精神訴求，全新劇碼以16世紀初為時代背景，來自葡萄牙的水手「哈雷路亞」航行到了險惡的台灣海峽，歷經重重難關，終於來到了傳說之島Firemosa。 他們好奇登上島探險，卻觸怒了這座島上的原住民「火焰一族」，因而展開一連串的網友超推特惠組合火焰大冒險，精湛的節目設計及出神入化的演出，讓現場觀眾驚呼聲不斷，縣長翁章梁感謝即將成真火舞團帶來全新編排演出。明天海之夏最終章，現場除有阿卡貝拉的演出，還有15分鐘的中高空煙火秀，千萬別錯過，明天閉幕，縣政府加碼演出，讓民眾看得過癮，下午有「台啤豪爽試飲」、「板陶窯壓模DIY」、「嘉有勇士趣味闖關」，以及網美最愛的打卡景點「台誌美嘉人裝置藝術」，連串全家大小互動，歡迎遊客來東石吹海風、看煙火、吃海鮮，享受今夏最「嘉」旅遊盛宴。嘉義縣2019東石海之夏今晚在漁人碼頭表演活動，邀請國內外獲獎無數的「Coming True Fire Group即將成真火舞團」演出火舞鬥焰秀。圖／縣府提供 分享 facebook 嘉義縣2019東石海之夏今晚在漁人碼頭表演活動，邀請國內外獲獎無數的「Coming True Fire Group即將成真火舞團」演出火舞鬥焰秀。圖／縣府提供 分享 facebook 嘉義縣2019東石海之夏今晚在漁人碼頭表演活動，邀請國內外獲獎無數的「Coming True Fire Group即將成真火舞團」演出火舞鬥焰秀，表演結束，縣長翁章梁(中)帶來賓與表演團員開心合拍 。圖／縣府提供 分享 facebook 嘉義縣2019東石海之夏今晚在漁人碼頭表演活動，邀請國內外獲獎無數的「Coming True Fire Group即將成真火舞團」演出火舞鬥焰秀。圖／縣府提供 分享 facebook 嘉義縣2019東石海之夏今晚在漁人碼頭表演活動，邀請國內外獲獎無數的「Coming True Fire Group即將成真火舞團」演出火舞鬥焰好康評價秀。圖／縣府提供 分享 facebook
保肝贏人生 9項肝病預防須謹記
肝臟是幫我們身體解毒及調節營養成分的重要器官，只要把肝臟顧好，才有本錢贏得勝利人生。天主教聖馬爾定醫院保肝小組洪憶雯衛教師表示，保肝要先建立一個觀念，就是「預防勝於治療」，9項肝病的預防及保健知識你我不可不知。B型及C型肝炎病人應定期接受3~6個月抽血，檢查肝功能指數及做腹部超音波，以提早預防惡化。
了解肝臟的原因及感染途徑，避免被感染到肝炎，肝病的原因大多以B型及C型肝炎病毒感染為主，B型肝炎病毒存在被感染者的血液及體液內，經由皮膚黏膜、傷口、生產、輸血及性行為等方式傳給他人，而C型肝炎病毒是經由血液感染比較多，液體較少。
養成良好個人衛生習慣，使用拋棄式注射針具，避免不必要的輸血。不與他人共用刮鬍刀、牙刷、針頭、毛巾、指甲剪，以免傷及皮膚或黏膜而感染。避免多重性伴侶，應採取安全性性為，避免體液感染，平時落實洗手習慣，避免因食物而感染染到A型流感。
鼓勵晚上11點前睡覺，晚上11點至凌晨3點是肝臟休息的時間，所以盡量不要太晚睡覺。
注意藥物及營養攝取，避免服用偏方藥草及廣告藥品，平日要攝取均衡的營養，且少用加工或油炸食品，另外，營養過剩會增加肥胖和糖尿病有關的肝癌風險機會發生，所以要適度的減重。
定期抽血檢查肝功能檢查，尤其是病人子女，建議都要作肝癌篩檢，項目為B型肝炎、C型肝炎、肝功能及胎兒蛋白等抽血檢查，了解自己的肝臟功能。
實施預防注射，建議未具A肝炎抗體之一般名眾，接種兩劑A型肝炎疫苗，尤其是要至A型肝炎國家，建議出國前兩星期到一個月接種第一劑A型肝炎疫苗。B型肝炎的孕婦，所產下之新生兒要接種B型肝炎病毒疫苗，以及注射B型肝炎免疫球蛋白。未有B型肝炎抗體之高風險族群，如:血液透析病人、器官轉移病人，也要自費接種B型肝炎疫苗，以獲得充足的保護力。若未有B型肝炎抗體的人，也建議要接種三劑B型肝炎疫苗，以預防及降低感染風險。
遠離導致肝癌的物質，菸品、酒精及檳榔，以確保免疫能力，另外不吃過期的豆類及花生製品，避免攝取到黃麴毒素。肝硬化及肝癌病人要避免吃內臟食物，以及嚴格控制鹽分的攝取。
攝取植物性蛋白質來代替動物性蛋白質(如非基因改造大豆製品代替肉、蛋、奶)，都有利降低肝臟併發症的發生，若有食道靜脈曲張情形，不要吃過於粗糙的食物，若是肝硬化病人的營養管理，須評估其各種營養素攝取的情形。
B型及C型肝炎病人應定期接受3~6個月抽血，檢查肝功能指數及做腹部超音波，以提早預防惡化。而肝硬化病人至少每3個月測胎兒蛋白，以及影像檢查篩檢肝癌，且定期安排胃鏡檢查，對可能發生的食道靜脈瘤加以評估，並採取適當的預防與治療。
呼籲，如果是B、C型肝炎可以藥物治療，目前健保署提供的口服藥物治療效果非常好，治癒率可達90%以上，尤其是C型肝炎的朋友，只要有病毒就建議積極治療。
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