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美食節目大推-新店必吃美食
人氣產品排行榜團購熱門產品
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團購人氣商品 雞小編的問與答Q1：你們跟市面上的養生雞湯有什麼不同？
雞小編：布袋雞是嚴選3-4斤的健康雞（不打藥、不打抗生素）塞進豬肚裡，再縫製而成，並採用45種珍貴的藥材經2天熬製而成，是一道費時費工的功夫菜，不加味精、不加人工調味料，湯頭吸取了雞肉的精華及藥酒的香氣，在口中自然回甘，養精補氣，不對身體造成負擔，與市面上的四物雞、人蔘雞完全不同哦！喝過的人都愛上，回購率90%以上！
Q2人氣產品排行榜熱門產品：收到後要怎麼煮？
雞小編：收到後可先放至冷凍層，要吃的前一天可移至冷藏層解凍，之後倒出至鍋中，加熱20-30分鐘後剪開豬肚即可享用，簡單方便，輕鬆上菜！
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
妳騎危險啦！ 婦遭控「視力弱視」硬騎車載兒
雙眼視力只有0.1卻還騎車上路！有一名婦人被鄰居指控，她明明是「中度視障」，領有身心障礙手冊，卻硬是要騎機車上路後面還載著兒子，被質疑無視其他用路人危險時，這名婦人還說，如果被撞是我自己的事情，監理站查出她是無照駕駛，最高會被罰九千塊。
你拍我、我拍你，眼前這位婦人被指控，造成「大眾危險」。
就是這行為，騎機車後面還載兒子，可問題是她視力不，疑似發現鏡頭對著她蒐證，立即熄火換腳伸下來嚕，把機車嚕回家停好，這讓之前鄰居看不下去。
目擊民眾：「目擊者指控這位婦人，明明有中度視障，怎麼還敢三番兩次騎車上路，路上其他人安全，都不顧了嗎？」
社會局身心障礙福利科長黃瑞杉：「社會局查詢，這名婦人，之前檢具醫院證明，眼睛弱視，因此核發身心障礙手冊，也有低收入戶、減稅、勞健保補助等社會福利，另外監理站也說，這名婦人根本沒駕照。」
鄰居：「(都她自己騎機車就對了) 對啊。」
採訪時，婦人不在家，機車CP值超高比價考照，雙眼視力裸視以及矯正後都有規定，達到0.8才能考試，但她眼睛弱視0.1，不只無照，又在視線非常模糊的情況下，硬要騎車，這早已不是她一個人安不安全的問題，危險上路最高會被罰9千塊。
治標不治本？ 下背痛原來要這樣做！
(健康醫療網／記者林怡亭報導)
40歲的阿翰是一位工程師，在工作時得要常常伏案盯著電腦，最近覺得會肩頸痠痛，因而前往復健科求診。醫師指出，由於男性習慣將皮夾塞在褲子後面口袋，導致坐下時，屁股與椅面接觸不平，再加上習慣翹腳的不良姿勢；長久下來，就會造成骨盆歪斜、下背疼痛。
阿翰依照醫囑服藥及電療熱敷，但往往過一陣子又反覆發作再度求診。中英醫院復健科主任林伯威醫師指出，下背疼痛的成因很多，不同成因要選擇不同的治療方式，大多病例和這個病例相同，因工作長期姿勢不正，所以導致肌肉過於緊繃，並造成反覆發作；建議由專業物理治療師或運動醫學教練協助肌肉放鬆及正確使力，才能達到降低反覆發生，這樣的治療策略才為完整。
運動醫學可幫助改善下背痛
運動醫學機構的林冠廷總監進一步說明，下背痛最常見的成因是上交叉症候群（駝背）及下交叉症候群（骨盆歪斜），除了按摩舒展肌肉，應再進行功能性訓練（Functional Training），針對部位讓患者習慣正確的姿勢跟動作，最後再加上核心訓練與整體肌肉力量的強化；核心肌群簡單的說就是一群負責保護脊椎穩定的重要肌肉群，當這個系統正常收縮運作時，可以維持脊椎的穩定，增加對脊椎的支撐性，分散脊柱所受到的負擔，減少腰椎受到的壓力。
▲梨狀肌伸展
林冠廷教練補充說明，許多民眾以為腰痠背痛，只要好好休息就可以恢復，這個說法不完全正確，當腰痠背痛到一個程度時，痛覺會擴散至下肢，由腰部及下背部至臀部，甚至大腿的後側及外側有放射狀的痠麻脹痛感，這時候單純多休息是無法恢復的，必須前往就醫做進一步的檢查。另外，有這樣病史若感覺身體僵硬肌肉痠痛時，也切勿自行或找一般坊間按摩大力推拿，這樣往往會適得其反，進而造成肌肉發炎更加疼痛，建議尋求專業運動醫學教練協助。
高跟鞋也是隱藏殺手
林冠廷教練呼籲，女性還有一個特別的原因，穿高跟鞋長時間造成腰部跟膝蓋的人體力學改變，這也是造成下背痛的一個重要原因，建議因工作需要穿著高跟鞋者，盡量要減少穿著時間。而許多時候生活中不經意的小動作，搬重物時姿勢不正確、上班族久坐、喜歡翹腳，都是會造成下背疼痛的原因，建議從生活著手，保持運動的好習慣，才能避免反覆發作。
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