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下面附上一則新聞讓大家了解時事
多輛機車闖進快速道路飆速 PO網統統吃罰單 | 法律前線 | 社會 | 聯合新聞網
本月14日中午，有多輛普通重型機車，集體闖進台612018熱銷產品產品線快速道路雲林段，還一路飆速比快，被路過車輛的行車記錄器拍下，PO上臉書【黑色豪門企業】，北港警方循著臉書提供的線索，查出共有5部機車違規行駛，將依車號寄出罰單。雲林縣北港分局指出，所謂重機車是要250cc以上，依照民眾PO的行車記錄器畫面，這5輛機車，只是125cc的普通重型機車，依規定是不能進入快速道路，從影片中顯示這5輛機車出現在台61線246K處，警方已根據影片的違規時間地點，掌握違規車輛動態，進行分省錢王折扣情報析比對車號，一旦查出違規者，將逕行告發。 分局長王立德表示推薦知名購物網熱門產品網路熱銷產品，普通機車行駛快速道路，違反道路交通管理處罰條例第33條，依法可罰3000元以上、6000元以下罰緩，提醒機車族，勿貪圖一時之便違規。5輛機車集體闖進台61線快速道路雲林段被po網，警方依車號將追查車主並寄出罰單。圖／北港分局提供 分享 facebook
躺著瘦！這些睡覺瘦身法，你做得到嗎？
【早安健康編輯部／綜合報導】規律作息、良好的睡眠有助瘦身，根據哥倫比亞大學研究，睡足7小時的人較能保持良好身材，若睡不到5小時，肥胖率高達72％。以下幾個睡眠減肥法，看似輕鬆躺著瘦，其實對現代人而言可不見得容易喔！
睡覺減肥法一：關燈睡覺
強烈的燈光會妨礙睡眠，睡前1-2小時漸漸調暗燈光，關掉手機及電腦，有助創造好的睡眠環境。牛津大學的實驗顯示，在明亮房間裡面睡覺的女性，和肥胖風險有密切相關，刊登於《美國流行病學期刊》的研究更指出，在黑暗的房間睡覺，發胖機率能減少2成。
睡覺減肥法二：室內溫度
研究指出，睡覺時室溫若維持在攝氏19度左右，保持6小時以上，可以活化體內棕色脂肪，減少發胖的白色脂肪細胞，提升身體的新陳代謝，開啟全身的燃脂力。這樣的室溫雖然偏低，但日本瘦身專家和田清香也曾提出，這個方法確實有助女性瘦身！
睡覺減肥法三：不熬夜
睡得好能讓身體充分休息，但為何擁有好睡眠，就能越睡越瘦？其實這是因為人在熟睡時，會分泌大量的生長激素，這是一種由腦下垂體分泌的荷爾蒙，被稱為「最強的分解脂肪荷爾蒙」，具有燃燒脂肪的功效。30年來成功解決3萬人肥胖問題的專科醫師佐藤桂子就提醒，熬夜、長期睡不好，就容易有肥胖問題，最晚半夜3點前熟睡，才能讓生長激素的作用發揮到最大。
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