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下面附上一則新聞讓大家了解時事
中職／不留日職來台灣 川崎宗則就愛挑戰新環境 | 棒球 | 運動 | 聯合新聞網
前大聯盟球員、日職軟銀鷹球星川崎宗則，以客座教練兼球員身分加盟味全龍，今舉行球迷見面會。記者蘇志畬／攝影 分享 facebook 38歲的川崎宗則職棒已有非逛不可購買17年經驗，其中12年在日職、5年在美職，效力過4支不同球隊，如今來到台灣加入味全龍，有望以球員身分上場，他表示：「很期待看到不一樣的東西。」 川崎宗則職棒生涯從2000年加入大榮鷹起步，2012年挑戰美職加2018熱銷商品搶先看入鈴木一朗所在的水手隊，陸續打過藍鳥、小熊隊，2017年回到日職加入軟銀鷹，今年來到台灣延續生涯，對於挑戰新環境的建議，川崎宗則說：「最重要就是鼓起勇氣，不要想太多，去就對了。」川崎宗則認為自己的個性就是網路人氣商品top10熱賣商品英文喜歡新環境，因為可以刺激自己，產生新的想法，他也說：「人的五感，最重要嗅覺，要知道一個地方的味道，一定要親自過去，才會知道自己怎麼適應。」經歷過美日職棒洗禮，川崎宗則認為，兩地在教學上不一樣，在台灣一定也會有不同體驗，「不過身為選手，如何面對比賽都是一樣的，即便棒球銷售排行榜文化不同，但如何成長都是一樣的，我一直以來都是這樣的學習，站上球場就要呈現出好的自己，這件事是不會變的。」
性事不順？中醫足浴、按摩助「性」
（優活健康網記者林奐妤／編輯整理）在攸關女性性福的治療中，患者比較願意對女醫師敞開心房，訴說自己的問題。而說明越詳細，越可以幫助醫師準確判斷，對症下藥。女性在性生活過程中會想喊停，主要是出現不舒服的狀況。然而不要小看這樣的不舒服，在不同的階段中喊停，有著不同的病理意義。
第一階段：男性生殖器剛進入
如果是性行為時剛進入的時候便感到不舒服，原因通常為腎精腎陰偏弱，也就是陰道乾澀或精神緊張，造成陰道痙攣。
第二階段：性行為進行時
如果在性行為進行中感到不舒服、疼痛，可以先看看是不是姿勢造成的不舒服。如果換了姿勢依然沒有減輕疼痛，我會建議到婦科進行深入檢查，有可能是子宮內膜異位、生殖道有異物，甚至長腫瘤，一碰到就會痛，也要注意是否有出血的現象。
第三階段：性行為進行後
有些女性反應行房過後感到不舒服、腰部痠痛，有可能是高潮後充血不退；還有另一種情況是腎陽虛，本身已經精神不振、臉色蒼白，所以行房後會疲憊數日；也可能「髓海不充」，也就是腎氣原本該充盈骨髓，但因為不足，導致骨頭痠痛。
行房最佳時間點
養肝腎最好的子時覺就在晚上十一點到凌晨一點，而男女行房最佳的時晨為亥時，也就是晚上九點到十一點。亥時是十二時的最後一個，代表生命輪迴的準備階段，以中醫觀點來說是陰陽最相和合之時，剛好性生活完需要充分的休息，此時就可以準備入睡了。
「亥」的古字上面兩個橫字代表陰與陽，下面是兩個人，前面代表女人，後面代表男人，也有女人挺著肚子、懷孕的意象，代表這個時辰行房，男女最能達到陰陽平衡。這對現代人來說有點困難，很多忙於工作的夫妻甚至到了晚上九點都還不一定能下班，但如果偶爾時間允許的話，晚餐過後七點到九點是走心包經，代表身體要準備休息，夫妻可以散散步來幫助消化，以聊天來培養感情，到晚上九點準備交合。而亥時除了最利於陰陽平衡，也容易孕育健康的孩子。
性愛之前的準備工作
女性的性生活不適或障礙，除了尋求醫師協助，也可以透過一些準備，達到放鬆、增進血液循環等功效。這些事前準備對夫妻來說，也能成為甜蜜的性愛前戲。
足浴
用熱水泡腳，搭配活血的中藥如紅花、老薑、當歸等，將藥材煮出藥汁約十分鐘之後，加溫水調成足浴，讓身體變得暖和、增強骨盆腔的循環，同時也有減緩經痛、安神、助眠的功效。
按摩穴道
在診間我會使用艾灸為患者針灸湧泉穴、腎俞穴，在家也可以透過按摩這兩個穴道，提升腎功能。
性福晚餐
食療仰賴平日的累積，晚餐可多吃補腎食物，如黑色食物或富含膠質、維生素E的食物，助腎且增加陰道潤滑度，同時加入浪漫元素，也有催情的功效。例如「暖腎酒」、「韭菜海鮮湯」。
芳療催情
透過嗅香能促進感官、影響健康，可使用純嗅香或精油按摩，還可以加在浴缸來個夫妻雙人泡澡。用有催情功效的精油如玫瑰、茉莉、依蘭，針對腿部內側肝、脾、腎三經絡按摩，可達到催情及補腎的功效。
（本文摘自／時療／平安文化）
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